energia puusti

elämämtapa muutos alkoi oikeesti nyt ja

 tässä hirvee energia puusti tuli itsestä ulos

ens viikosta asti  aloitetaan energia puustilla 

joka ilta ja jontte valosaaren haastaja soimaan

ihanaa pääsee vapaaksi ja olo on sen jälkeen

 ok 20 kyykkyä ja 10 vatsalihas liikettä. hieman 

voluumi lisää musiikkiin