asustefriikin elämäntapa muutos

tästä se alkaa asustefriikin eli minun elämäntapa muutos

näin aluksi kirjoitan tavoitteet ylös ja alan ens viikosta alkaen 

muuttaa elämän tyyliäni parempaa suuntaan..

1. aloita karkkilakko
2. juo enemmän vettä
3. liiku enemmän
4. syö säännöllisisn väliajoin 
5. ja terveelisemmin
6. elä juo limpparia , juo vain vishyvettä
7. mene klo 9.00 nukkumaan
8. ole tietokoneella ja tv.n ääressä 2 h päivässä

siinä ne oli eiköhän se siitä ala muuttumaan ja päästään kesäkuuhun

tää tyttö on laihtunut ainenkin kuusi kiloa siis kesän mennessä.

keskunto täältä tullaan (jos ei joku pilaa suunnitelmiani)