Mitä itsensä rakastaminen on ?

-Se on ei sanomista niille asioille, jotka ei sovi suunnitelmaasi

-Se on tietoisen päätöksen tekemistä olla niiden ihmisten kanssa, jotka tukevat rohkaisevat ja motivoivat sinua olemaan paras versio itsestäsi.

-Se on omia vahvoja mielipiteitä, jotka eivät horju toisten miellyttämisen vuoksi 

-Se on sitä että puhuu itselleen hellästi ja kiltisti

-Se on rohkeutta kokeilla sellaisia uusia asioita, joita on aina halunnut kokeilla.

-Se on itsestä huolta pitämistä - mielestä, sielusta, ja ruumiista - liikunta, terveellinen ravinto ja oma aika ovat tärkeä osa tätä.

-Se on intuitioon luottamista ja oman totuuden kunnioittamista

-Se on valinta nähdä hyvät asiat eikä antaa toisten mielipiteiden tai asenteen masentaa

-Se on itselleen anteeksi antamista ja itsensä hyväksymistä kaikkineen ominaisuksineen..